気づけばコメント返しも60回目！！！

いつもみんなコメントありがと〜☆

腰痛について、シップゲット！

コルセットは、どれを選べばいいか分からずまだ買えておりません！！

Posted by: ﾊﾞｰﾆｬ(￣▽￣)さん

こんにちわ★(￣0￣)/

自分は毎日二食ﾃﾞｽ(｀・ω´・)+昼晩!!!!

最低二食は食べた方が…( ´∀`)/~~
自分は夜遅いから食べ過ぎると太ってしまぅ(⌒‐⌒)ｹﾞｪ（￣〜￣；）

いつもコメントありがと〜☆

朝抜きの毎日二食なんだね〜！

朝は重要みたいだよ！！といいながらBelleも朝は食しません。

夜遅いご飯も、食べる内容を考えれば太りにくいらしいよ！

温かい汁物飲んで野菜たべればOK☆

炭水化物はNGみたいですよ〜♪

Posted by: MiXさん

自分の体は替えが効かないので、
「若いから…」と言わず労わって下さいね！
三食きちんと食べることはもちろん大事ですが、
三食目がこんな時間だと太る一方なので、
ただ食べれば良いってもんでもない。

音楽と一緒で、生活もリズムとバランスが大事！！
お後がよろしいようで。。お大事に。

お久しぶりです〜！いつもコメントありがと〜☆

身体が資本ですからね！！ちゃんと労わるようにします＞＜

生活リズムと食事ってかなり身体に反映されるよねｗ

最近それをすごく感じます。

お後がよろしいようでってどういう意味ですか！？

Belle日本語が苦手でorz　もっと勉強します！！

Posted by: Belle Powerさん

こんばんはー！
腰痛大丈夫ですかぁ？立ち仕事も多いと思うので気を付けてくださいね、！😄
さて、さて、食事は三食食べてないです😝
朝ご飯はほぼコーヒー系のみ、、昼も仕事が忙しいと食べない事多いかなぁ？しっかり食べるのは夜だけかも😝
まぁ、、遅い帰りだと食べない事もあるけどね、。
あ、Belleさんサプリメントはいいかもしれないけど栄養ドリンクは糖分が多いから気を付けて！
あと毎日飲むと以外に内臓に負担かけるらしいです！
楽しく仕事したり遊ぶには健康第一ですね！👍💪
自分も気を付けねば、、といいながら今仕事終わりで家にかえるし😝🌀
さぁ、明日も頑張らねば、、。

いつもコメントありがと〜！！

夜だけしかしっかり食べないの〜！？それは不健康だよ〜！

身体に悪いよー！できるだけちゃんと３食栄養とってね！

身体使うお仕事なんですから＞＜

栄養ドリンクは糖分が多いんですか？！

気をつけます。内臓はどう頑張っても自分で治しにくいですからね。。。

いつもお仕事お疲れ様です！明日もがんばろ〜！！！

今日は栄養をつけるために？

元気をつけるために

カツをたべてきたよ〜！！！

ササミとロースとヒレがてんこ盛りの定食を食べ

元気いっぱいになりましたー！

もう2時かぁ・・・そろそろ寝ます♪おやすみー！